До Міжнародного дня відмови від паління працівники відділу обслуговування юнацтва та молоді Херсонської обласної бібліотеки імені Дніпрової Чайки організували та провели превентивний дайджест «Залежність ≠ свобода» для здобувачів освіти ДНЗ «Херсонське вище професійне комерційне училище».
Під час заходу учасники отримали змістовну інформацію про те, як формується залежність, чому вона небезпечна та які психологічні й фізіологічні механізми лежать в її основі. Бібліотекарі розповіли про сучасні дослідження у сфері впливу нікотину на організм, розвінчали поширені міфи щодо «безпечного» паління та звернули увагу на ризики, які несуть альтернативні тютюнові вироби, зокрема електронні сигарети та вейпи.
Окремий акцент було зроблено на практичних методах протистояння шкідливим звичкам: учасники обговорили техніки самоконтролю, психологічні стратегії подолання залежності та важливість підтримки оточення. Молодь активно долучалася до діалогу, ставила запитання й ділилася власними міркуваннями щодо збереження здоров’я.
У межах зустрічі присутні переглянули низку науково-популярних відеороликів, які в доступній формі демонструють наслідки впливу нікотину, алкоголю та наркотиків на організм та пояснюють, чому вживання цих речовин не є «шляхом до свободи», а навпаки — пасткою залежності.
Також для учасників було підготовлено книжковий перегляд літератури, що висвітлює питання здорового способу життя, формування корисних звичок, профілактики залежностей та розвитку емоційної стійкості. Молодь мала змогу ознайомитися з добіркою сучасних та класичних видань, які можуть стати корисним інструментом на шляху до саморозвитку.
Захід став важливою складовою просвітницької роботи бібліотеки та нагадав молоді, що турбота про власне здоров’я — це свідомий вибір, який відкриває шлях до справжньої свободи та якісного життя.
