Більше року українці перебувають у стані перманентного стресу. Переважно вони демонструють такий високий рівень стійкості й витривалості, що дивують увесь світ. Разом з тим, повномасштабне вторгнення накладає відбиток на психіку кожної людини, навіть, якщо особистість вважає себе сильною та невразливою.
Добірка книжок з виставки-рекомендації «Подбай про себе», яка представлена у відділі абонемента Херсонської обласної бібліотеки для юнацтва ім. Б.А.Лавреньова, допоможе знайти відповіді на запитання, які так часто зараз задають собі більшість людей: «Як зосередитися на важливому?», «Як налагодити стосунки з рідними та друзями?», «Як вижити та не втратити надію?», «Де шукати підтримки?» та інші. Хочемо звернути вашу на декілька з них.
«100 життєво важливих навичок» Клінта Емерсона – книга порад від працівник спецслужб, які не потребують розуміння чи застосування "високих технологій", адже складні інструкції - це останнє, що вам знадобиться у небезпечній ситуації.
«Викинь мотлох із життя! Мистецтво прибирання, яке змінить вас назавжди» Марі Кондо - це інструкція зі способу мислення, яка допоможе навести лад у домі та в житті й ніколи не повертатися до безладу. Позбавитися можна не лише непотрібних речей, а й зайвих зв’язків та кілограмів.
«Піклування про душу. Як сповнити глибиною і сенсом щоденне життя» Томаса Мура - це потужна і наснажлива книга, яка пропонує новий підхід до осмислення щоденного життя, його проблем і творчого потенціалу. Допоможе глибше розуміти емоційні проблеми й розпізнавати священне у всьому звичному: друзях, спілкуванні, праці та переживаннях, що залишаються в пам’яті і зворушують серце.
Ще багато інших корисних книжок чекають на вас у нашій бібліотеці на виставці, яку доповнюють малюнки-поради.
