Херсонська обласна бібліотека для юнацтва ім. Б. А. Лавреньова в межах Центру соціально-психологічної та правової підтримки молоді запропонувала учням шкіл, студентам вишів та користувачам соцмереж цикл психологічних розвантажень “Емоційні гойдалки війни”.
Практикуючий психолог, кандидат психологічних наук, доцент кафедри психології Херсонського державного університету Іван Крупник розповів, як від початку війни українці щодня переживають безліч емоцій: від ненависті та люті до ворога, жалю та скорботи за загиблими українцями та понівеченими містами до радості й гордості за успіхи ЗСУ. Він пояснив, що всі ці різкі перепади настрою, коли розпач змінює ейфорія, а страх, паніку, провину змінюють почуття підйому та оптимізму, називають "емоційними гойдалками". Під час війни такий спектр емоцій переживає практично кожен українець.
Фахівець зауважив, що у ці непрості часи будь-які емоції та переживання є природною реакцією на події й пояснив, що наш психологічний стан залежить від самих нас. Тому важливо розвивати здатність опановувати емоції, щоб вони не руйнували наше життя та порадив молоді мріяти, планувати і реалізовувати свої мрії!
Переглянути відеоролик можна, перейшовши за посиланням:
